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Cariño: Análisis interno

Algunas personas jamás se detienen a pensar en sus carencias afectivas. Por esto, queremos que te des esta oportunidad por medio de la introspección. Pregúntate, ¿Ha habido instancias en donde me ha hecho falta otro que me de afecto? ¿Me he sentido contra la pared y solo/a? La necesidad de cariño no es algo de que avergonzarse, ni algo que se deba ocultar. Tener la capacidad de aceptar estas necesidades es también un signo de madurez, y la carencia de esta, puede acarrear serios problemas psicológicos eventualmente.

Si tu respuesta dio cuenta de alguna necesidad no satisfecha, ponte a pensar en qué es lo que faltó. ¿Amistades, pareja, familia? Cualquiera sea tu respuesta, es necesario que te pongas manos a la obra. Hay amigos dispuestos a oírte a lo que uno no siempre recurre, precisamente por vergüenza, lo mismo ocurre con los familiares. El añorar una pareja también es común, y si ese es el caso entonces pregúntate qué es lo que te está impidiendo conseguir una, ¿Será un tema de actitud? ¿Falta de tiempo? Sea cual sea el motivo, te recomendamos comenzar a trabajar en ello, por medio de las actividades de este mismo gimnasio.