Eneatipo9: El Pacificador

– Si bien la verdadera humildad es un rasgo admirable, no es necesario que trabajes ese aspecto en ti. Aprende a discernir entre la humildad verdadera y la tendencia a subvalorarte tú y tus capacidades. Es decir, ten presente el papel social del Nueve, el ?nadie especial?, y observa cuando caes en él. Tal vez […]

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Eneatipo8: El desafiador

– La sugerencia de que conectes con tus sentimientos podría parecer un cliché psicológico, pero en tu caso es útil. Nadie pondría en duda la pasión de un Ocho, y nadie sabe mejor que tú lo mucho que deseas, en el fondo, intimar con personas, pero solo tú puedes aprender a dejar salir a la […]

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Eneatipo7: El entusiasta

– Cuando notes la mente acelerada, tomate un momento para respirar y averiguar que te ocurre. Fíjate especialmente si tienes miedo o estas alterado por algo, y procura observar como la velocidad de tus pensamientos te impide experimentar esos sentimientos. Cuando notes que tienes la mente acelerada y entregada a asociaciones libres, es buen momento […]

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Eneatipo6: El leal

– Fíjate en el tiempo que dedicas a imaginar la forma de solucionar posibles problemas futuros. ¿Con que frecuencia se presentan en realidad esos problemas? Observa también como esa actividad mental te hace menos eficiente para enfrentar las dificultades actuales. Si estas preocupado y obsesionado por la reunión que vas a tener mañana o la […]

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Eneatipo5: El investigador

– Ten presente que tu mente está más clara y es más potente cuando esta callada. Dedica tiempo a cultivar ese silencio en ti y no lo confundas con la insistencia en que tu mundo externo este en silencio. Aprende más bien a observar tus incesantes comentarios interiores sobre todas tus experiencias. ¿Que surge cuando […]

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Eneatipo4: El individualista

– Recuerda el dicho ?las sensaciones no son hechos?. Las sensaciones pueden ser potentes y a veces ofrecer importantes percepciones sobre el propio carácter. Sin embargo, no nos dan necesariamente buena información sobre las motivaciones de los demás. Muchas de nuestras reacciones emocionales a las personas están fuertemente influidas por relaciones de la infancia, al […]

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Eneatipo3: El triunfador

– En primer y principal lugar, aprende a darte cuenta de cuando ?actúas para deslumbrar?, cuando adoptas tu imagen en lugar de hablar y actuar con autenticidad. Es posible que te veas adoptando esta imagen cuando no hay nadie alrededor. Si bien tal vez no hay nada malo en la persona-fachada o personaje público que […]

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Eneatipo2: El ayudador

– No te preocupes tanto por lo que piensan de ti los demás y obsérvate de modo especial cuando intentas ganarte a todo el mundo. Como tal vez ya sabes, hagas lo que hagas, casi siempre acabaras desagradando a alguien. No es posible, por lo tanto, que siempre le caigas bien a todos ni que […]

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Eneatipo1: El reformador

– Ante todo, familiarízate con tu superyó, con tu juez interior. Aprende a distinguirlo de tu Yo, a reconocer su ?voz? y sus efectos en ti. Presta atención a cómo afecta a tu bienestar y a la relación con tu ambiente. Comienza a pensar en esa voz autoritaria en tercera persona, no como en ?yo?. […]

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